Ból pleców, kontuzje i żylaki, a to nie wszystko. Twoje ciało nie lubi tej pozycji. Poznaj 9 skutków ubocznych długotrwałego siedzenia

Skutki uboczne długotrwałego siedzenia: choroby serca

Długotrwałe siedzenie może szkodzić sercu, potencjalnie prowadząc do chorób układu krążenia. Jak wykazało jedno, mężczyźni, którzy spędzali ponad 23 godziny tygodniowo oglądając telewizję, mieli o 64 proc. większe ryzyko śmierci z powodu chorób układu krążenia niż mężczyźni, którzy oglądali telewizję tylko przez 11 godzin. Ryzyko zawału serca lub udary u osób, które dużo siedzą, wzrasta aż o 147 proc.