Czy grejpfruty odchudzają? Dietetycy mają zgodne opinie na temat diety grejpfrutowej. Zobacz, czy warto jeść ten owoc na kilogramy

Ile kalorii ma grejpfrut?

Porcja 100 g grejpfruta różowego, jak i białego, to ok. 42 kcal. W owocu, natomiast szklanka cząstek (230 g) zapewnia 74 kcal.