18+

Treść tylko dla pełnoletnich

Kolejna strona może zawierać treści nieodpowiednie dla osób niepełnoletnich. Jeśli chcesz do niej dotrzeć, wybierz niżej odpowiedni przycisk!

Nasza Loteria NaM - pasek na kartach artykułów

Klub fitness i siłownia pierwszym krokiem do zdrowego stylu życia!

Jan Jałoszyński
Ćwiczenia na siłowni klub w klubie fitness
Ćwiczenia na siłowni klub w klubie fitness arch. red.
Wakacje to świetny moment na zmianę swojego stylu życia. Siłownia i klub fitness są świetnym sposobem na poprawę naszej sylwetki. Aktywność fizyczna to pierwszy krok na drodze do polepszenia naszej kondycji i samopoczucia.

- Z doświadczenia wiem, że dziś o wiele łatwiej uzyskać pożądane efekty ćwicząc np. na siłowni lub w klubie fitness. Z odpowiednio dopracowanym planem ćwiczeń na siłowni, pod opieką specjalistów zwiększenie masy mięśniowej czy utrata zbędnych kilogramów poprzez ćwiczenia na siłowni, czy w klubie fitness jest dużo prostsza. - opowiada Piotr Mikuła, właściciel siłowni i klubu fitness MIKU CLUB.

Konsekwencje w używaniu nieprzetestowanych suplementów mogą być tragiczne.

- Rynek przepełniony jest środkami, które pomagają nam w ćwiczeniach zwiększając naszą wydolność. Natomiast sama łatwość w ich pozyskaniu poza siłowniami i klubami fitness jest tylko pozorna. Szybko można ulec pokusie tanich środków reklamowanych w internecie. Niestety masa dostępnych na rynku produktów jest nieprzetestowana, a konsekwencje w ich używaniu mogą być tragiczne. Osobiście znam przypadki osób, które zniszczyły sobie zdrowie stosując podczas ćwiczeń na siłowni i w klubie fitness tanie, nieznane suplementy - dodaje ekspert.

Warto jasno określić cel, który chcemy osiągnąć.

Przed rozpoczęciem pierwszego kroku do zdrowego stylu życia, czyli naszej przygody z ćwiczeniami na siłowni lub w klubie fitness warto jasno określić cel, który chcemy osiągnąć. - Dlatego zawsze zachęcam osoby początkujące do rozmowy z naszymi specjalistami. Chętnie pomagamy dostosować dietę, rozplanować treningi oraz pokazać najlepsze ćwiczenia na naszej siłowni i w klubie fitness. Każda osoba otrzymuje rozpiskę, która w przyszłości pozwala już ćwiczyć na siłowni samodzielnie - dodaje Piotr Mikuła, właściciel siłowni i klubu fitness MIKU CLUB.

Aktywność fizyczna na siłowni i w klubie fitness stanowi świetny pierwszy krok w zdrowy styl życia, jest dobra dla wszystkich, bez względu na wiek. Z szerokiej gamy możliwości dostępnych na siłowniach lub w klubach fitness, każdy może znaleźć coś dla siebie. - Największym zainteresowaniem nasz klub fitness oraz siłownia cieszy się w styczniu, myślę, że jest to konsekwencja noworocznych postanowień. Drugim takim momentem są właśnie wakacje, dlatego na ten okres przygotowaliśmy wiele promocji. - zaznacza Piotr Mikuła, właściciel siłowni i klubu fitness MIKU CLUB.

emisja bez ograniczeń wiekowych
Wideo

Michał Pietrzak - Niedźwiedź włamał się po smalec w Dol. Strążyskiej

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!

Polecane oferty

Materiały promocyjne partnera
Wróć na wielkopolskie.naszemiasto.pl Nasze Miasto