Obóz w Kołobrzegu dobiegł końca. Nadszedł więc czas na podsumowanie.
Wo obozie wziąło udział 70 młodych siatkarek. Sztab szkoleniowy liczył 7 osób.Do treningów wykorzystano: 143 piłki Molten V5M5000, 5 radarów do siatkówki aby doskonalić celność, 5 blokerów które spędzały sen z powiek atakującym, 230 znaczników które pomagały w oznaczaniu pól gry, oraz stref dla dziewczyn, 177 kg hantli, sztang i ketllebell's do pracy nad siłą.
Przepracowano 303 h aby udoskonalić sprawność fizyczną oraz walory siatkarskie naszych podopiecznych.
15 h nad morzem upłynęło na treningach, zabawach i regenereacji, 50h na rozmowach o siatkówce, problemach, jak radzić sobie ze stresem czy jak budować pewność siebie.
Przejechali 360 kilometrów oraz 1mln kilometrów trenerki Irenki na rowerze. Rozegrali około 600 gierek kontrolnych.
Wykonali ponad milion odbić sposobem górnymi tyle samo dolnym.
Wypili 1263 litry wody oraz wylali hektolitry potu, i troszeczkę krwi ale było warto.
Specjalne podziękowania należą się dla Złotów Wielkopolskie Zdroje za pomoc w zorganizowaniu obozu.
Trener Wojciech Łobodziński mówi o sytuacji kadrowej Arki Gdynia
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
