Popraw kondycję bez ćwiczeń
Chcesz zachować szczupłą sylwetkę i poprawić kondycję, ale siłownia to ostatnie miejsce, w jakim się widzisz? Zobacz, co zrobić, by zyskać sprawność fizyczną...
Futsal w Złotowie 16 grudnia 2013
Futsal w Złotowie 16 grudnia 2013. W poniedziałek 16 grudnia rozegrano ostatnie w tym roku kalendarzowym spotkania Złotowskiej Ligi Futsalu. Zapraszamy do...
Krokomierz wspomoże odchudzanie
Jeśli pragniesz zrzucić parę kilogramów, a jednocześnie lubisz dużo spacerować, zaopatrz się w krokomierz! Dzięki niemu, w łatwy sposób będziesz mógł...
Krioterapia dla jędrnej skóry
Mianem krioterapii określa się terapię zimnem. Pozwala ona na uzyskanie jędrnej i gładkiej skóry, a także poprawia krążenie krwi. Sprawdź, jakie są jeszcze jej...
Futsal w Złotowie 9 grudnia 2013
Futsal w Złotowie 9 grudnia 2013. W poniedziałek 9 grudnia rozegrano kolejne mecze Złotowskiej Ligi Futsalu. Zapraszamy do obejrzenia foto relacji z tego...
Futsal w Złotowie 2 grudnia 2013.
Futsal w Złotowie 2 grudnia 2013. Zapraszamy do obejrzenia galerii zdjęć i zapoznania się z wynikami spotkań złotowskiego futsalu ze spotkań które rozegrano 2...
Jazda rowerem w wodzie - sposób na kilogramy
Hydrospinning, czyli jazda na rowerku stacjonarnym w wodzie to coraz bardziej popularny sposób na zrzucenie zbędnych kilogramów. Systematycznym treningiem można...
Różnice kobiecego i męskiego treningu
Zarówno kobiety, jak i mężczyźni uprawiają inaczej sport. Spowodowane jest to nie tylko przez upodobania, ale także cele, jakie ćwiczący sobie stawiają. Jakie...
Ćwicz jogę w ciąży
Podczas ciąży warto ograniczyć intensywność ćwiczeń fizycznych. Istnieją jednak zajęcia, które wpływają korzystnie na organizm mamy i dziecka. Jednym z nich...
Długotrwały wysiłek fizyczny może szkodzić
Nikt nie zarzeczy stwierdzeniu, że aktywność fizyczna to samo zdrowie. Jednakże warto wiedzieć, że długotrwały trening może okazać się niebezpieczny dla naszego...
Dieta dla aktywnego mężczyzny
Jeśli jesteś aktywnym mężczyzną, sprawdź, co powinno znaleźć się w twojej codziennej diecie, by móc cieszyć się pełnią zdrowia.
Marian Woronin w Złotowie.
Marian Woronin w Złotowie. Wicemistrz olimpijski, wybitny człowiek polskiego sportu, 10 października zaszczycił swoją obecnością ostatnie w tym sezonie Czwartki...
Czwartki lekkoatletyczne w Złotowie 3.10.2013
Czwartki lekkoatletyczne w Złotowie 3.10.2013. Zapraszamy do obejrzenia galerii z czwartków lekkoatletycznych które odbyły się w Złotowie 3.10.2013r. Za tydzień...
Czwartki Lekkoatletyczne Złotów
Czwartki Lekkoatletyczne Złotów. Już po raz czwarty dzieci ze szkół podstawowych spotkały się w Złotowie na stadionie przy ulicy Wioślarskiej na kolejnej edycji...
Sportowe Pożegnanie Lata w Okonku
Sportowe Pożegnanie Lata w Okonku. Z inicjatywy radnego i działacza sportowego - Jana Czekały - dzieci z Okonka pożegnały lato w sportowym stylu. 20 września...
I Bieg Leśne Dukty - Lipka 2013
I Bieg Leśne Dukty - Lipka 2013. Wójt Gminy Lipka oraz Nadleśnictwo Lipka byli organizatorami I Biegu Leśne Dukty - Lipka 2013, który odbył się 21 września...
Licealiada 2013 w Złotowie
Licealiada w Złotowie. Dnia 20 września na stadionie miejskim przy ulicy Wioślarskiej w Złotowie odbyła się kolejna edycja Licealiady. Uczniowie szkół...
Bieg Piasta Kołodzieja - koronacja zwycięzców
Bieg Piasta Kołodzieja - koronacja zwycięzców [FOTO]. Zapraszamy do obejrzenia drugiej części galerii ze złotowskiego Biegu Piasta Kołodzieja który odbył się 1...
Bieg Piasta Kołodzieja w Złotowie
Bieg Piasta Kołodzieja w Złotowie. Już po raz drugi w Złotowie, odbył się Bieg Piasta Kołodzieja. Bieg liczył 10 km a jego trasa przebiegała ulicami miasta i...
II Bieg Piasta Kołodzieja - zapisz się.
II Bieg Piasta Kołodzieja w Złotowie. Dziś mija ostateczny termin zapisów na II Bieg Piasta Kołodzieja w Złotowie. Jeżeli jeszcze chcecie wystartować,...
Okonecki Bieg Lipcowy - kategoria dziecięca
Okonecki Bieg Lipcowy który odbył się 21 lipca, przyciągnął na start także najmłodszych. Najmłodsi, biegali pod opieką rodziców. W biegu nie było wygranych....
Bieg Lipcowy w Okonku 21 lipca 2013 [FOTO]
Bieg Lipcowy w Okonku odbył się 21 lipca 2013r. Jak co roku, na starcie stanęło wielu amatorów biegów z całego kraju, w tym kilku z polskiej czołówki....
Popularne
Najnowsze firmy
Dodano 3 tygodnie temu w kategorii Pomoc drogowa
Dodano 2 miesiące temu w kategorii Kasy fiskalne
Dodano 2 miesiące temu w kategorii Motory