Tego nigdy nie zrobiłby żaden lekarz! Jakich lekarstw i aktywności unikają medycy?
Wiemy już, że jedzenie warzyw jest zdrowe, a niedobór snu szkodzi. Oprócz nawyków często chcemy jednak zmienić więcej, by wspomóc nasze codzienne...
ROZMOWA
„Jako jedyna kobieta dwukrotnie pokonałam dystans ponad 400 km w ciągu 48 godzin”
Patrycja Bereznowska zawodowo zajmuje się treningiem koni, jest również instruktorem jeździectwa. Dzięki tej pasji zaczęła się jej przygoda z bieganiem. W...
Ruszyły elektroniczne zgłoszenia do 30. Półmaratonu Signify Piła
Stowarzyszenie Biegów Ulicznych w Pile informuje, że ruszyły zgłoszenia elektroniczne do 30. Międzynarodowego Półmaratonu Signify, który odbędzie się 6.09.2020...
III Maraton Aerobic
W sobotę odbyła się III edycja Maraton Aerobic. Maraton prowadziła Izabela Szmyt. W wydarzeniu wzięło odział 12O osób. Maraton trwał od 19.00 do 21....
X Jubileuszowy Maraton Jastrowski za nami [FOTO, WYNIKI]
W sobotę 24 marca br. w Jastrowiu wystartował 10. Jubileuszowy Maraton Jastrowski. Organizatorem biegu był Dariusz Mańkowski, współorganizatorem Gmina i Miasto...
Lekkoatleci na obozie w Złotowie
Lekkoatleci na obozie w Złotowie. Na terenie CWK Zacisze i stadionie przy ul. Wioślarskiej w Złotowie, lekkoatleci z klubów MKS Hermes Gryfino,MKS Junior...
Maraton w Nowym Jorku na zdjęciach
1 listopada zorganizowano jeden z najbardziej znanych maratonów na całym świecie. Zwycięzcami biegu w Nowym Jorku zostali Stanley Biwott z czasem 2:10:34 i Mary...
Skandia Maraton Lang Team 2015 w Rzeszowie. Sprawdź trasę i zapisy [Patronat NaM]
Fani kolarstwa z całej Polski zjadą do Rzeszowa w najbliższą sobotę (30 maja). Sprawdź trasę i zapisy do wyścigu.
Skandia Maraton Lang Team 2015 w Rzeszowie. Kolarskie zmagania już wkrótce [Patronat NaM]
Już w niedzielę 30 maja w Rzeszowie, na kilku dystansach zmierzą się fani kolarstwa z całej Polski.
Długotrwały wysiłek fizyczny może szkodzić
Nikt nie zarzeczy stwierdzeniu, że aktywność fizyczna to samo zdrowie. Jednakże warto wiedzieć, że długotrwały trening może okazać się niebezpieczny dla naszego...
Jastrowie: V Maraton Jastrowski [GALERIA]
23 marca odbył się już V Jubileuszowy Maraton Jastrowski zorganizowany przez Urząd Gminy i Miasta Jastrowie oraz RSPRiT w Jastrowiu.
Rekordowy Poznań Maraton 2012 [ZDJĘCIA]
W tym roku, tak jak i w latach poprzednich, poznański maraton zgromadził rekordową liczbę zawodników – ponad 5700 biegaczy z 31 państw.
Już dziś startuje 12. Poznań Maraton
Już dziś start do 12 Poznań Maratonu. Tegoroczny Maraton będzie gościł aż sześć biegów o mistrzostwo kraju. Jak ominąć korki?
Piła - Sprawdź czy wygrałeś noc komedii w Heliosie!
Tomasz Skręta, Małgorzata Bojarska i Katarzyna Śmiechowska to zwycięzcy naszego filmowego konkursu, w którym mieliśmy do rozdania wejściówki na sobotnią Noc...
PIŁA - Straszna noc w Heliosie. Zacznij już się bać!
Ciemna sala kinowa, ogromny ekran, mrożące krew w żyłach sceny, napięcie które nie pozwoli Ci usnąć nawet po powrocie do domu i czający się wszędzie STRACH......
PIŁA - Filmowe noce pełne grozy
Są tacy, którzy lubią w kinie się śmiać. Jeszcze inni lubią płakać. Wreszcie są tacy, którzy lubią w kinie się bać. I tych właśnie na trzy wieczory i jeden...
Jaki strój do biegania wybrać? - zobacz nasze rady
Bieganie to świetny sposób na wypracowanie dobrej kondycji, świetnej sylwetki oraz dobre samopoczucie! Do efektywnego treningu potrzebne są nie tylko chęci i...
Buty do biegania - w jaki sposób wybrać?
Odpowiednie buty do biegania są najważniejszym elementem ubioru biegacza. To one chronią Twoje nogi. By unikać niepotrzebnych kontuzji koniecznie zainwestuj w...
Udar i choroby serca przez krwawiące dziąsła? Zdrowe serce = zdrowe zęby
Chcesz mieć zdrowe serce? Dbaj o zęby – taki wniosek płynie z badania japońskich naukowców. Warto szczególnie dbać o dziąsła, ponieważ ich stan zapalny ułatwia...
Tak wyglądali lata temu polscy aktorzy. Co za zmiana! Poznajesz, kto jest na zdjęciu?
Podziwiano ich na scenie i na ekranach telewizorów. Widzowie cenili grę aktorską i zaangażowanie, ale bezsprzecznie wielu zwracało także uwagę na wyjątkową...
Przełom w wykrywaniu chorób serca! Popularne urządzenie wykryje niewydolność
Niewydolność serca można usłyszeć, ale nie wystarczy do tego ludzkie ucho. Z pomocą przychodzi specjalny sensor i aplikacja, która analizuje pracę serca i...
Domowe krople nasercowe i środek uspokajający. „Złota woda” to lek i toksyna
Wspomaga pracę serca, ale zawiera też toksyczne i śmiertelnie niebezpieczne związki. W średniowieczu ceniona i nazywana „złotą wodą” była stosowana jako krople...