Złotowskie Centrum Aktywności Społecznej prowadzi zajęcia z letniej samoobrony, które zawierają elementy ABC K1, ABC Aikido oraz ABC Boksu.
Zajęcia z boksu prowadził Przemysław Drajer, a wśród ćwiczących oprócz panów były też dwie panie.
Dla laików samoobronę tę można określić jako elementy kickboxingu, umiejętność zadawania podstawowych ciosów "w szczękę" oraz umiejętność mocnego kopnięcia np. w brzuch.
Zapewne samo oglądanie zdjęć nie nauczy nas, jak się bronić. Ale zobaczmy, jakich podstawowych zachowań należy się nauczyć, aby poradzić sobie z atakującym nas napastnikiem.
Wywiad z prezesem Jagiellonii Białystok Wojciechem Pertkiewiczem
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
