II Rajd św. Rocha Nordic Walking
Złotowskie Centrum Aktywności Społecznej zaprasza do udziału w II Rajdzie św. Rocha Nordic Walking. Rajd odbędzie się w sobotę, 20 sierpnia w przeddzień...
Nordic walking zapewnia niedoceniane efekty. Jak dobrać kijki i jak z nimi chodzić?
Nordic walking to łatwa i efektywna forma ruchu dla osób w każdym wieku, niezależnie od kondycji, stanu zdrowia czy pogody. Chodzenie z kijkami sprawia, że...
Nordic walking: jak dobrać wysokość kijków i zacząć chodzić?
Nordic walking cieszy się dużą popularnością także w Polsce. Nic w tym dziwnego, ponieważ to świetny sposób na poprawę kondycji, redukcję masy ciała i...
Jakie powinny być buty do nordic walking? Postaw na komfort i niezawodność
Nordic walking to sport, który może uprawiać niemal każdy. Jest niezwykle popularny i stanowi świetny sposób na poprawę kondycji i sylwetki. Choć do jego...
Złotowska Liga Futsalu - 6. kolejka
W poniedziałkowy wieczór 12 grudnia w hali widowiskowo - sportowej w Złotowie rozegrano mecze 6. kolejki Złotowskiej Ligi Futsalu.
Maraton Pływacki na pływalni Laguna w Złotowie
Kolejna edycja maratonu pływackiego w Złotowie za nami. Zobaczcie kto zwyciężył w tym roku w zmaganiach na pływalni Laguna w Złotowie.
Nordic walking lepszy dla sercowców niż trening. Zobacz, jakie daje efekty!
Nordic walking to aktywność popularna zwłaszcza wśród osób, które nie mogą lub nie lubią podejmować żywiołowych treningów. Choć intensywny ruch ma najlepszy...
Sposoby na zdrowsze życie i energię. Porady dla seniorów
Wiadomo, że człowiek aktywny jest zdrowszy i pełen życia, tryska energią. Zwłaszcza seniorzy powinni zainteresować się zajęciami usprawniającymi ciało, żeby...
Nordic Walking w Jastrowiu
O godzinie 12.00 wypuszczono pierwszych uczestników Nordic Walking podczas II Biegu Wolności w Jastrowiu.
11 listopada w Złotowie
Obchody 11 listopada w Złotowie. uroczystości rozpoczyna Msza św. za Ojczyznę w kościele p.w. WNMP w Złotowie o godzinie 14.00. Po mszy nastąpi przemarsz na...
Warsztaty Nordic Walking
Dzisiaj od godziny 17.00 na terenie Zwierzyńca w Złotowie odbywają się profesjonalne warsztaty Nordic Walking zorganizowane przez Złotowską Radę Kobiet i...
Kossakowski w Złotowie
Dzisiaj w sali kinowej ZCAS-u Miejska Biblioteka Publiczna zorganizowała spotkanie z Przemysławem Kossakowskim - gwiazdą programów telewizyjnych „Kossakowski....
Sportowa sobota w Okonku (ZDJĘCIA)
W sobotę 14 lipca od rana do Okonka zjeżdżali sportowcy, by wziąć udział w trzech imprezach o zasięgu krajowym. Przed południem swoją rywalizację rozpoczęli...
Bieg Zawilca. Meta biegu nordic walking [ZDJĘCIA]
115 osób wystartowało w dzisiaj nordic walking na starcie Złotowskiego Biegu Zawilca. Zobaczcie, jak dotarli do mety.
Bieg Zawilca. Start biegu głównego i nordic walking [ZDJĘCIA]
W biegu głównym dla dorosłych wystartowali biegacze i chodziarze nordic walking. Zobaczcie zdjęcia ze startu.
Mistrzostwa Polski w nordic walking w Jastrowiu [ZDJĘCIA]
W sobotę 7 kwietna kolejny raz Jastrowie gościło maratończyków w Nordic Walking, którzy rozegrali Mistrzostwa Polski na dystansie 42.195 m.
Zajęcia pozalekcyjne dla dzieci i młodzieży w Złotowie
Zajęcia pozalekcyjne dla dzieci i młodzieży w Złotowie.
Bieg i nordic walking dorosłych [ZDJECIA]
Bieg i nordic walking dorosłych w I Biegu Rodzinnym na Półwyspie Rybackim w Złotowie.
Wernisaż malarski Tomasza Cebo w Złotowie
Wernisaż malarski Tomasza Cebo w Złotowie. Zapraszamy do obejrzenia fotorelacji z wernisażu malarstwa autorstwa Tomasza Cebo, który odbył się w Złotowskim...
Łukasz Nowicki i Znak Pokoju w Złotowie
Łukasz Nowicki i Znak Pokoju w Złotowie. Dziś w sali kinowej przy ZCAS w Złotowie, odbył się koncert poetycki aktora Łukasza Nowickiego z zespołem. Zapraszamy...
Koszykarski Turbokozak w Złotowie
Koszykarski Turbokozak w Złotowie. Rzuty zza kosza, rzuty tyłem za '3', rzuty z połowy czy rzut do kosza po wykonaniu dziesięciu obrotów, to niektóre z...
Najpopularniejsze
CENEO.PL Vidaxl Ławka Ogrodowa Czarny 109X48X91,5cm Lite Drewno Sosnowe 824064