I Pielgrzymka Nordic Walking w Strefie Sacrum
I pielgrzymka nordic walkerów w Polsce odbyła się 19 maja 2012 roku w Strefie Sacrum w diecezji zielonogórsko-gorzowskiej! Ponad 200 pielgrzymów przeszło 11 km...
Nordic walking zapewnia niedoceniane efekty. Jak dobrać kijki i jak z nimi chodzić?
Nordic walking to łatwa i efektywna forma ruchu dla osób w każdym wieku, niezależnie od kondycji, stanu zdrowia czy pogody. Chodzenie z kijkami sprawia, że...
Nordic walking: jak dobrać wysokość kijków i zacząć chodzić?
Nordic walking cieszy się dużą popularnością także w Polsce. Nic w tym dziwnego, ponieważ to świetny sposób na poprawę kondycji, redukcję masy ciała i...
Jakie powinny być buty do nordic walking? Postaw na komfort i niezawodność
Nordic walking to sport, który może uprawiać niemal każdy. Jest niezwykle popularny i stanowi świetny sposób na poprawę kondycji i sylwetki. Choć do jego...
Nordic walking lepszy dla sercowców niż trening. Zobacz, jakie daje efekty!
Nordic walking to aktywność popularna zwłaszcza wśród osób, które nie mogą lub nie lubią podejmować żywiołowych treningów. Choć intensywny ruch ma najlepszy...
Sposoby na zdrowsze życie i energię. Porady dla seniorów
Wiadomo, że człowiek aktywny jest zdrowszy i pełen życia, tryska energią. Zwłaszcza seniorzy powinni zainteresować się zajęciami usprawniającymi ciało, żeby...
Nordic Walking w Jastrowiu
O godzinie 12.00 wypuszczono pierwszych uczestników Nordic Walking podczas II Biegu Wolności w Jastrowiu.
Warsztaty Nordic Walking
Dzisiaj od godziny 17.00 na terenie Zwierzyńca w Złotowie odbywają się profesjonalne warsztaty Nordic Walking zorganizowane przez Złotowską Radę Kobiet i...
Sportowa sobota w Okonku (ZDJĘCIA)
W sobotę 14 lipca od rana do Okonka zjeżdżali sportowcy, by wziąć udział w trzech imprezach o zasięgu krajowym. Przed południem swoją rywalizację rozpoczęli...
Bieg Zawilca. Meta biegu nordic walking [ZDJĘCIA]
115 osób wystartowało w dzisiaj nordic walking na starcie Złotowskiego Biegu Zawilca. Zobaczcie, jak dotarli do mety.
Bieg Zawilca. Start biegu głównego i nordic walking [ZDJĘCIA]
W biegu głównym dla dorosłych wystartowali biegacze i chodziarze nordic walking. Zobaczcie zdjęcia ze startu.
Mistrzostwa Polski w nordic walking w Jastrowiu [ZDJĘCIA]
W sobotę 7 kwietna kolejny raz Jastrowie gościło maratończyków w Nordic Walking, którzy rozegrali Mistrzostwa Polski na dystansie 42.195 m.
Bieg i nordic walking dorosłych [ZDJECIA]
Bieg i nordic walking dorosłych w I Biegu Rodzinnym na Półwyspie Rybackim w Złotowie.
13- latek pojechał rowerem do ukochanej 120km
13- latek pojechał rowerem do ukochanej 120 km. Wycieńczonego drogą 13-letniego złotowianina zatrzymali policjanci w Wągrowcu. Przyznał że jest zakochany i...
Uczniowie Ekonoma w Portugalii
Uczniowie Ekonoma w Portugalii. Nadeszła najbardziej oczekiwana przez uczniów złotowskiego Ekonoma, część projektu Europejska Praktyka Zawodowa – 3-tygodniowe...
Na jaką aktywność postawić jesienią?
Okres jesienno-zimowy nie bez powodu kojarzy nam się ze słodkim lenistwem. Dni stają się coraz krótsze, a do tego pogoda sprawia, że możliwości spędzenia czasu...
Nordic walking: czy pomaga w odchudzaniu?
Nordic walking staje się coraz popularniejszym sportem wśród Polaków. Jakie korzyści niesie spacer nordycki i czy jest skutecznym sposobem na szczupłą sylwetkę?
Jastrowie: Wyniki V kolejki szóstek
20 maja na orliku przy hali widowiskowo-sportowej w Jastrowiu rozegrano V kolejkę Jastrowskiej Ligi Szóstek.
II Nadmorskie Mistrzostwa Nordic Walking
Zapraszamy w dniu 26 maja 2012 r. do Jarosławca na II Nadmorskie Mistrzostwa Nordic Walking w ramach Pucharu Pomorza w Nordic Walking 2012. Zawodnicy będą mieli...
Rajd rowerowy - zaproszenie na 20 maja
Zapraszamy na rajd rowerowy 20 maja. Wszystkie szczegóły na zdjęciu - kliknij.
Jak maszerować z kijkami? Krok po kroku FOTO
Nordic walking nie jest zwykłym spacerem z kijkami. Aby czerpać z niego korzyści zdrowotne, należy się nauczyć odpowiedniej techniki chodzenia. Na czym ona...
Nordic Walking z Postomina i morsy (FOTY)
Za nami 3 w tym roku Rajd Nordic Walking na terenie gminy Postomino. Trasa rajdu prowadziła z Centrum Kultury i Sportu w Postominie w kierunku szkoły, dalej...
Najpopularniejsze
CENEO.PL Vidaxl Ławka Ogrodowa Czarny 109X48X91,5cm Lite Drewno Sosnowe 824064